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    中医养生学认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的二十四节气和保健养生关系密切。二十四节气是把一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序分为二十四段，每段约隔半个月。所谓“气”就是气象、气候的意思。这...

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    根据 雨水节气 对自然界的影响，联系到篇中我着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生...

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    对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘。尤其是书中围绕不同季节、不同节气的自然变化，重点介绍了季节...

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    六、大暑，是夏季最后一个节气。于每年公历7月22至24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。...

  • 二十四节气养生之大暑养生

    二十四节气养生之大暑养生2009-7-27 16:36 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏...

  • 二十四节气养生大全：24节气都吃什么

    4月19日 23:29:23 立夏 5月5日 09:41:50 小满 5月20日 22:36:26 芒种 6月5日 13:48:28 夏至 6月21日 06:34:09 小暑 7月7日 00:03:18 大暑 7月22日 17:30:10 立秋 8月7日 09:52:58 处暑 8月23日 00:38:26 白露 9月7日 12:51:02 秋

二十四节气养生书

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