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  • 试用所学情绪理论并举例说明如何解决不良情绪

    不过有一点要强调的是，合理情绪治疗并非一般性地反对人们具有负性的情绪。比如:一件事失败了，感到懊恼，有受挫感是适当的情绪反应。而抑郁不堪，一蹶不振则是所谓不适当的情绪反应了。 1 已赞过 ...

  • 什么是情绪abc理论举例说明如何运用该理论调节情绪

    错误信念也称为非理性信念。因此，在日常生活和工作中，当遭遇各种失败和挫折，要想避免情绪失调，就应多检查一下自己的大脑，看是否存在一些“绝对化要求”、“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理想法，如有，就要有意识地用合理观念...

  • 1. 什么是合理情绪疗法？试述合理情绪疗法之ABC理论。

    美国著名心理学家埃力斯曾提出 合理情绪疗法，并用ABC来表示：A代表诱发事件；B指个体对这一事件的想法、解释和评价，包括理性和非理性的信念；C则代表个体情绪和行为的结果，理性信念往往导致乐观快乐的情绪，而非理性信念则容易导...

  • 简述理性情绪疗法。

    它是帮助当事人将情绪困扰理性化，从而达到辅导目标的一种心理辅导法。由美国心理学家艾里斯创立。其ABC理论是合理情绪疗法的核心理论。其主要观点是：情绪或不良行为并非由外部诱发事件...

  • 举例说明现实生活中如何使用情绪abc理论

    这种信念之所以说它不合理是因为任何事情没有一个最坏的结果，它总有可以改变的余地，而陷入这种极端的情绪只会使自身焦虑，迷失...

  • 简述理性情绪疗法。360问答

    其ABC理论是合理情绪疗法的核心理论 。其主要观点是： 情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身引起 ，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。辅导老 师可以通过暗示、说服和 质疑等方...

  • 请举例说明现实生活中如何使用情绪ABC理论

    请举例说明现实生活中如何使用情绪ABC理论 合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET）是本世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治...

  • 举例说明沙赫特情绪理论 举例说明沙赫特情绪理论有哪些呢

    1、美国心理学家沙赫特提出了情绪受环境影响、生理唤醒和认知过程3种因素所制约，其中认知因素对情绪的产生起关键作用，沙赫...

  • 简述情绪的abc理论,并举例说明合集

    情绪abc理论自身举例 情绪 ABC 理论是认为激发事件 A 只是引发情绪和行为后果 C 的间接原因，而引起 C 的直接原因则是个体对激发事件 A 的认知和评价而产生的信念 B，即人的消极 情绪和行为障碍...

  • 简述合理情绪疗法的定义？

    RET的理论认为，人们的情绪是由人的思维、人的信念所引起的，而不合理的信念往往使人们陷入情绪障碍之中。不合理信念的几个特征是：绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极。从整体上看，理性—情绪...

举例说明理性情绪理论

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