为什么冬天容易上火_第10页

冬季易上火？有什么症状？这三种去火水果你一定要知道

一是冬季本身气候较为干燥，再加上天气寒冷，人们穿衣比较厚，导致体内热气和汗液不能及时发散到体外；二是饮食方面，冬季人们偏爱火锅、麻辣烫等热性食物，烧烤、油
冬季进补，一补就容易上火

虚不受补脾胃功能不好，进补不能吸收，容易肚子胀，长痘，上火，口腔溃疡可以先用薏仁，山药，大米煮粥喝，先调理好脾胃，再补也不迟。脾虚黑眼圈？还可以多吃这5种食物 1.红薯:脾虚的人，可用红薯作为主粮； 2.山药:熬粥煲汤食用，缓解脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症； 3.红枣:对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用有益；4.野生菌:脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力...
冬季有2类人群最容易上火

除了天气因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等原因，都会导致体内产生各种“热”的症状。中医认为只要人体阴阳失衡，一年四季都可以上火，加上冬天的季节特征，更容易“上火”。阴虚质人群最容易上火阴虚质是体内津液精血...

为什么冬天容易上火