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百岁老人道出长寿秘诀，共四句话，每个人都该记住
百岁老人临终前留下的九句话：让你终生受益！一夕如风 阅181 转2 千万别错过这位百岁老人说的一段话！jym2 阅68 百岁老人乐 苏西的玫瑰家园 阅58 长寿之道『三不知』 yiyidaodao 阅268 转19 ...
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UC头条：她不爱锻炼、无肉不欢, 享年112岁, 临终前道出4字“长寿秘诀”
她无肉不欢也不爱锻炼,却活到112岁,临终说出长寿秘诀仅4个字 yibing168 阅55 闲谈书法与健康长寿 我看寰球 阅1617 转42 不爱锻炼，喜欢吃肉，她的长寿秘诀不是运动和喝水，而是坚持1事 太行森林...
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道姑李诚玉：曾授邵逸夫长寿秘诀，临终前高呼我去也，享年118岁
教育视频：道姑李诚玉：曾授邵逸夫长寿秘诀，临终前高呼我去也，享年118岁
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日本百岁长寿老人，临终前公开长寿秘诀，关键原因和男人有关！
无障碍 关怀版 天天学点新知识 科普、演讲，每天保持学习新动力 重播 日本百岁长寿老人，临终前公开长寿秘诀，关键原因和男人有关！天天学点新知识 发布于：北京市 2022.04.29 08:30
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百岁老人自己写下的长寿秘诀
他每天早晨7点起床，做简单的体操后，喝一碗白米粥；早餐后走走步，看看报，看过报纸后，10点左右喝一杯加奶的咖啡；然后写 毛笔字 ，写一个半小时的毛笔字后，12点吃顿清淡的 午餐 ；下午3点，喝中国的 功夫茶 ，吃点小点心；傍晚5点半，吃简单的晚餐，来一小杯 白兰地 ；晚上10点，喝碗稀粥，然后上床睡觉。这样，早餐、早茶、午餐、午茶、晚餐、夜宵，他每天都吃6顿饭，但每顿都是半饱。
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“多做好事善事是我健康长寿的秘诀”
在老伴儿去世后，赵书兰始终不忘老伴儿的临终嘱托。2006年夏天，有一次赵书兰外出在邻村办事时见到8岁的孤儿张青。孩子枯瘦如柴，满身污垢，让赵书兰心疼不已，她决定收养张青。她拉着张青脏兮兮的...
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