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  • 800米起跑姿势该采用那种方式？360问答

    起跑：在田径比赛中，800米和800米以上项目的起跑规则采用站 立式起跑姿势。发令时，"各就位"后，鸣枪 出发。其技术是：两脚向后用力蹬地，后腿积极前摆，两臂配合两腿的 运动向前冲出。途中跑...

  • 【判断题】中长跑和短距离跑的起跑姿势相同

    短距离跑中,运动员采用()姿势起跑。第二章、短距离跑中,运动员采用()姿势起跑

  • 正式比赛中短跑采用什么姿势起跑

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  • 中考体育中长跑起跑姿势和手臂姿势

    中长跑一般采用普通起跑。一脚前一脚后，身体略前倾，两手做预备摆臂姿势。步骤如下： 1、“各就位”的口令下达后，运动员抖抖身体，放松心情。调节好起跑器，把有力的脚放在靠近起跑线的后蹬器...

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    全部在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及起跑器。发令员口令为“各就各位”、“预备”，最后发令枪响。在“各就各位”及“预备”口令之后，参赛者应立即完成有关动作，否则属起跑犯规。如果有运动员抢跑，发令员就会宣布起跑犯规...

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    长跑的绝大部分距离是途中跑阶段，因此途中跑技术非常重要。上体姿势和摆臂动作运动员上体保持稍微前倾或正直的姿势。中跑上体前倾角度为5°左右，跑的过程中，上体角度变化范围为2°—3°。

中长跑起跑姿势采用

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