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  • 喵喵长跑 安卓版v1.0.2

    在喵喵长跑游戏中充分体验一名铲屎官的趣味,喜欢的玩家就来喵喵长跑游戏中挑战吧!游戏说明 猫咪们横冲直撞地在公园里跑来跑去— 他们超级可爱!而且渴望朋友 请和他们一起在公园长跑吧 游戏...

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  • 蔬菜长跑3d手机版下载

    蔬菜长跑3d游戏是一款非常好玩的趣味跑酷小游戏,游戏中玩家是要操控蔬菜们进行前进,玩起来也是十分的有趣,在这里还有很多的障碍,你要进行躲避,不然就会被菜刀破坏,还有很多的关卡可以进行...

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    通过学练方法,掌握正确中长跑的运动技术动作,并学以致用,发展速度、力量、灵敏和协调等身体素质。【情感态度与价值观】 通过不断练习激发自我调控能力和吃苦耐劳、坚毅顽强的良好意志品质...

  • 教师招聘考试:《中长跑》教案

    谈话导入【教师】中长跑一直是一个大家比较头疼的科目,大家觉得在跑步过程中很累很难受,其实这些都是好事情,说明身体在对你发出警告,你看你这么短的距离都不能坚持,这么小的困难都不能克...

  • 《中长跑》说课稿范文

    《中长跑》说课稿1 一、指导思想 首先我来谈谈本课的指导思想,本课以“健康第一”为指导思想,贯彻高中课程标准要求,在运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理,以学生的运动兴趣为出发...

  • 《中长跑》说课稿

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  • 中长跑教材分析及教学方法

    6、中长跑是单调和枯燥的项目,教学过程要力求生动活泼内容丰富多样,如组织些游戏和接力赛等练习。(二)教学方法 (1)匀速跑 60—100 米,体会加速跑后的惯性跑和自然放松的技术。(2)跑...

  • 中长跑月的训练计划

    中长跑运动员的力量表现为力量耐久力。力量耐久力可以在大量跑的练习中获得,根据少年儿童的生理发育特点采取小力量练习。因为儿童正在生长发育时期,如过早过多的用杠铃负重练习(并不排除杠铃),往往容易过早的被淘汰。我采用的训练方法一般是克服自身重量的各种...

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