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  • 5公里25分钟是什么水平？

    初跑者完成5公里一般需要30-40分钟，能跑进30分钟的已经是属于中等水平了，高手跑者能跑进25分以内。而能够跑进20分钟的，那绝对是业余跑者中的大神级别了，80%的跑者无法跑进20分钟。平均每公里4分钟的配速，不但需要刻苦训练，更需要...

  • 5公里25分钟是什么水平，5公里该如何训练

    5 公里 25 分钟是初跑者的水平，平均 5 分钟一公里，如果按 400 米一圈的操场来算的话，平均一圈 2 分钟左右，速度不算很...

  • 25分钟跑完5公里，在正常人范围内属于什么水平，都进来看看吧

    笔者从大学时期开始跑步，十公里在最巅峰的时候可以轻松跑进40分钟，pb38分30秒，虽然在目前大众选手水平越来越高的现在，这只是一个很普通的水平。但是始终相信通过自己的刻苦锻炼+科学方法+...

  • 5公里跑25分半是什么水平？跑了半年多，感觉一直这个水准呢

    5公里跑25分半是什么水平？跑了半年多，感觉一直这个水准呢 106 1 2024-09-10 22:35:38 3 投币 Wake(Live) 运动 健身 跑步 坚持 必剪创作 李进步啊 静下来 把简单做到纯粹 ...

  • 7公里25分钟，这个速度什么水平？

    我25分钟只能跑5公里。我25分钟只能跑5公里。万米二级是34分钟，合算到7千的话24分钟。你这哥们肯定练家子，年轻的时候考2级轻松加愉快 万米二级是34分钟，合算到7千的话24分钟。你这哥们肯定练...

  • 25分五公里什么水平【吧友互助吧】

    25分钟跑完五公里的水平大致相当于业余跑步者中的中上水平这个速度对于大多数人来说是比较快的，但是还要考虑身高、体重等因素的影响此外，职业运动员的短距离冲刺速度可能会更快一些...

  • 5公里25分钟什么水平？5公里跑的一些小技巧

    5公里25分钟已经是普通人里的大神了！5公里25分钟跑到什么水平才能算是大神呢？肯定会有很多人跟你讲，你得跑到20分钟以内。但实际上，全中国能把5公里跑进20分钟以内的人寥寥无几。可能你会...

  • 25分钟跑完5公里，在正常人范围内属于什么水平，都进来看看吧

    最近有朋友问小编，一个人用时25分钟跑完5公里大概什么水平，在跑步界属于什么段位呢？天啊，一般人能够跑完1000米就都累得气喘吁...

  • 跑步5公里，用时25分钟以内，算是什么水平？

    根据“5-6级计划”计算公式（5公里计算公式），用时25分钟内在这个计算公式中属于综合水平的优秀（5公里成绩达到27分零59秒或更好）甚至超越九成以上对手。因此，如果你能在这个时间内完成5公里...

  • 25分钟跑完5公里，到底难不难，这是什么水平？

    首先我们要明白，用25分钟跑完5公里，也就是说平均每公里的配速在5分钟。这个配速在大多数跑步爱好者中属于一个中等偏上的水平，表明跑步者有一定的跑步基础，以及非常好的身体耐力。而对于初次接触跑步的朋友来讲，5分钟的配速是一个不...

两公里9分25什么水平

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