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  • 9公里20分钟什么水平？360问答

    九公里二十分钟跑完，每公里配速两分钟多点，这个速度太快了，已经非常优秀了。水平一般,比走稍微快一点,属于慢跑！10公里20分钟这是超人水平。目前10公里路跑世界纪录是26分24秒,所以目前10公里20分钟是不可能。业余跑者,这样的水...

  • 45分钟跑5公里算什么水平？

    所以，45分钟跑5公里，配速9分钟是什么水平呢？大概就是跑步了几个月的普通人水平吧。而且这种速度的跑步其实效果是不太好的。建议，降低跑步距离，提升跑步速度，女生配速提升到7分钟每公里.

  • 45分钟跑5公里算什么水平？

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  • 两公里8分钟，强不强

    ...只要训练大多能达到2公里8分钟水平吗？有Jr回复我说这不是正常人的水平，现在从不运动的才是算正常人？这有什么好炫的我跑8分钟根本用不了两公里

  • 跑步9公里50分钟算是什么水平？

    能跑9公里已经不错了，说明你平时还是有跑步的习惯，一般普通的人不运动是跑不了这么远的，但是这个跑步的水平在跑圈里属于刚入门的水平，大概你9公里的配速是5分50秒，经常跑步的人基本都可以达到这个水平，但也有跑得慢的，有...

  • 两公里一般跑多少分钟

    关于“两公里一般跑多少分钟”的问题，根据不同的身体素质和年龄，跑步时间会有所不同。一般情况下，年轻人跑两公里需要8-10分钟，身体素质好一点的可能只需要7-8分钟，而经过训练的人可以在7分钟内完成。年纪大的人可能需要15分钟或更...

  • 一个小伙子两公里跑了11分钟对于警察或者军人来说，是一个怎样的水平？

    两公里等于2000米，十一分钟等于中肆660秒，平均一千米要三百三十秒，一百米要33秒，记得吗？我我百米芹者只需要卖首轿13.7秒 和普通的军人差不多水平了...

  • 2km9分钟什么水平

    如果步行2公里用9分钟，是业余健步者的较好水平* 根据中国城市人口平均行走速度参考标准，每秒走0.175米至0.183米的市民为优秀；比这个速度快、每秒能够走到0.2米以上的市民即为良好的成年健步者；而大部分人，走路速度在每秒钟0.

  • 两公里跑步几分钟合格军人

    两公里跑步用时九分钟左右是合格军人。正常情况下一个成年人跑步时速在八到十公里，也就是两公里用时在十五分钟左右。经过专业训练一般人也可以达到十分钟跑完两公里，高中生九分钟跑完两公里就是优秀了，军人都经过集训和长期拉练，成...

  • 2公里9分30秒什么水平【吧友互助吧】

    2公里9分30秒是一个相对较好的成绩，但具体水平还要根据年龄、性别等因素进行综合评估。一般来说，男性在健康情况下应该在7分钟左右完成两千米的距离；而女性由于身体原因，速度可能稍慢一些，大约需要8分钟左右才能跑完这两千米。因此...

两公里9分钟什么水平

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