匿名模糊位置

已将您的地理位置进行模糊化处理，谨防第三方窃取您的位置信息。

综合

影视

购物

  • 减肥早餐食谱大全及做法（最简单的晚饭菜谱）无忧减肥网

    最简单的晚饭菜谱 一、准备食材：1块鸡胸肉、1个红萝卜、1颗洋葱、适量的蘑菇和青豆。 二、切菜处理：将红萝卜和洋葱分别切成小块，蘑菇切片。 三、烹饪步骤： 四、盛盘食用：将炒好的饭菜盛入碗中即可享用。 五、食材搭配的优点：鸡肉富含蛋白质，红萝卜富含维生素和纤维素，洋葱具有较强的抗氧化作用，蘑菇含有丰富的营养成分，青豆富含膳食纤维和维生素C。

  • 6款最佳的晚餐食谱

    1、栗子米饭 材料：米或糯米35克。 配料：栗子、料酒、盐各少许。 做法： ①栗子剥去内皮，用盐水泡30分钟左右。 ②将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。 瘦身小编点评：板栗是壳类果实中脂肪含量最低的，这款栗子炒饭可以强化肠道，促进肠胃蠕动，保持排泄系统 常运作，改善便秘、及时排出毒素。

  • 适合晚上吃的菜谱 这样吃简单又健康

    一、晚上吃的菜谱一定要以水果和蔬菜为主。

  • 三餐的详细做法

    原料 鸡蛋: 每天两白一黄， 牛奶 （脱脂、半脱脂）: 每天一杯， 鱼、虾: 第一周（午餐晚餐）， 鸡胸肉: 第二周：只限午餐；第四周：午餐晚餐， 牛肉 : 第五周：午餐两次， 杂粮: ， 根茎类: 红薯， 土豆 ， 藜麦: ， 鹰嘴豆: ， 全麦 意面 : 第三周：两次， 沙拉菜: ， 茄子 : ， 口蘑 : ， 绿叶菜: 小白菜 ，荠菜，卷心菜等， 羽衣甘蓝（kale）: ， 西葫芦、黄瓜: ， 彩椒 : ， 西兰花:

  • 六人晚餐

    详情>>和田师范专科学校学报 2016年01期 六人晚餐 菜谱 埋藏 验证 2.“六人晚餐”的社会学思考“六人晚餐”作为一种新型的交友方式成为都市白领阶层的新宠,本文从社会学和社会心理学的角度,从...

  • 六人晚餐

    和田师范专科学校学报 2016年01期 六人晚餐 菜谱 埋藏 验证 AI辅助阅读 2.“六人晚餐”的社会学思考 “六人晚餐”作为一种新型的交友方式成为都市白领阶层的新宠,本文从社会学和社会...

  • 简单营养午餐食谱大全

    晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。 注意食物搭配，包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切，对于每一餐来讲，一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物，所以最好配上一份水果、一份肉类或豆制品，补充蛋白质、维生素和纤维素;对于一天饮食的选择，如午餐吃了汉堡、炸鸡，晚餐就该吃些清淡的食物，尤其是蔬菜。

  • 100种简单午餐做法大全

    100种简单午餐做法图片加内容分享给大家，午餐现在是一日三餐中最重要的，特别是上班族没时间回家吃饭，在家做一顿午餐便当也是不错的，聚餐网现在推荐100道简单的午餐菜谱给大家。这些 午餐的...

两个人的简单晚餐菜谱

相关内容
为您找到约 1,000,000 条相关结果
上一页12345678910下一页