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小学生每天跳绳1000个“累”到骨折! 疲劳性骨折会影响生长发育吗|扬子懂健康
据媒体报道，浙江一小学生每天跳绳1000个，虽没摔伤、扭伤，却出现了腿疼，就医后被诊断为疲劳性骨折。暑假期间，还有四年级学生每天6点起床跑步，一跑就是半小时以上，三周后也“累”出骨折！...
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跳绳1000下能消耗多少卡路里
鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行...
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跳绳每天跳几个可以减肥
一般来说通过跳绳来减肥的人会选择一天跳1000—2000个左右，不过其实跳绳减肥的个数是没有明确要求的，大家可以根据自己的实际情况进行调整，不过要想达到减肥的效果，每天跳绳运动的时间最好在...
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一天做1000个仰卧起坐，1000个俯卧撑，30分钟的跳绳，能不能起到练肌肉和升高的作用？
30分钟跳绳我觉得没问题·我不知你多少岁，所以不好回答。如果你在16周岁以下，那么1000个俯卧撑就不要做了，1000个仰卧起坐也不要做。那样只会起到锻炼耐力的作用，看过长跑运动员吧，他么每天...
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每天跳绳1000个，12岁男孩成了班里最矮的！爸爸知道真相崩溃，一年白跳了
说起重金奖励跳绳的事情，王先生连连摇头，“除了有几天生病之外，每天都起码跳绳1000个，多的时候跳了3000个。王先生粗粗算了一下，从去年暑假到现在，儿子小王从跳绳上至少拿到了4000元的奖励...
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跳绳100下左右开始头顶很疼 4天前开始跳绳，前两天跳到后期大 想知道原因以及能否继续继续跳绳锻炼
疾病描述：4天前开始跳绳，前两天跳到后期大概1000下左右头顶微疼，能接受，第3天跳100个左右头顶疼，休息10分钟后，再跳头顶微疼能接受，今天跳绳100下左右感觉头顶疼痛，脚疼，马上停止锻炼，...
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跳绳适合我吗？有氧运动和无氧运动？
但最近每天跳绳1000-2000个。饭量比以往少一半。不知跳绳这种方法适合我减肥吗？我这次决心减肥，请各位医生、专家能够解答详细，并说明有氧运动和无氧运动的区别。谢谢！病情分析： 雪糕、奶油...
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以为能长高，每天逼女儿跳绳3000个……医院报告一出，瞬间慌了！
暑假之后，妈妈更是给媛媛的跳绳任务加码，从原先的一天1000个增加到早、中、晚各跳1000个。一天天咬牙坚持下来，媛媛最近忽然感到左膝疼痛，不动时则能很快得到缓解，偶尔在走路时也能感到隐痛...
专家建议每天跳绳1000个
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