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学习时容易犯困，精神状态不佳怎么办？
晚上超过几点后，会不容易入睡，第二天精神状态不好 一天中哪个时间段不容易犯困、效率最高 午睡多久才能保证下午和晚上的学习状态 用备忘录适当记录，过了一两周后，你就会开始了解自己的身体...
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看之前：疯了吧，看之后：是学疯了＃精神状态良好＃学习＃考试
视频播放量 64766、弹幕量 0、点赞数 3304、投硬币枚数 7、收藏人数 138、转发人数 29,视频作者 小花花蛙,作者简介，相关视频：真的好聒噪，有被烦到＃精神状态＃搞笑＃烦死了，精神状态良好的...
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16. 精神状态：如何不让抑郁影响我的工作和学习？
抑郁的人常常会精神状态欠佳，因此会影响到正常的工作和学习。具体来说，有这样一些影响。第一个影响是疲劳感加剧。前面我们也讲过，抑郁的时候很容易疲惫，做一点事就累得不行，甚至于什么都不...
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学习时容易犯困，精神状态不佳怎么办？
后期复习势必越来越紧张，建议大家可以从留意自己的身体状态开始，合理规划睡眠和学习时间。比如： 晚上超过几点后，会不容易入睡，第二天精神状态不好 一天中哪个时间段不容易犯困、效率最高 ...
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我最近总是没有精神，对生活，未来感到很迷忙，很无助，知道自己需要学习什么，但总是投入不到学习状态，
我最近总是没有精神，对生活，未来感到很迷忙，很无助，知道自己需要学习什么，但总是投入不到学习状态，我也是过来人，我只想告诉你，你这种状态是不行的。学校生活其实是人生很重要的一个阶段...
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没素质以后学习都快乐了
没素质以后学习都快乐了#学习#我每天的精神状态#备考#把知识装进脑袋#被逼疯的学生-梁梁 于20221024发布在抖音，已经收获了1818个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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学习时容易犯困，精神状态不佳怎么办？
后期复习势必越来越紧张，建议大家可以从留意自己的身体状态开始，合理规划睡眠和学习时间。比如： 晚上超过几点后，会不容易入睡，第二天精神状态不好 一天中哪个时间段不容易犯困、效率最高 ...
不学习了以后精神状态好多了
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