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20道家常下饭菜，美味营养健康，一学就会，上班族必备！
原文：20道家常下饭菜，美味营养健康，一学就会，上班族必备！手把手教你做干锅鸡翅 catebbs 阅1193 转41 夏天吃鸡肉这么做，过目不忘简直太下饭了！悟禅书桌 阅357 转23 最受欢迎的5道家常菜,...
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上班族下饭菜
下饭菜 肉末毛豆 肉末、毛豆、大红椒、大蒜子、生抽 综合评分 7.8 （ 1038 做过） 滋小味 五花肉干锅茶树菇 #主菜、五花肉、茶树菇、#配菜、青椒、#调料、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精、老抽 综合评分 8.1 （ 2094 做过） 小美的美食 肖老师的下饭肉沫 牛猪混合肉沫、蒜薹、杏鲍菇（或任意菇类）、蒜瓣、花椒、小葱、酱油、耗油、麻油（香油）、胡萝卜 15 做过 小美的美食 肖老师的下饭肉沫 牛猪混合肉沫、蒜薹
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上班族10道快手下饭菜
1、茄子、西红柿、尖椒洗净，沥干水分。
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适合上班族带饭的下饭菜，简单快手，健康又营养！
早上花几分钟就能做好，非常方便简单。而且食材多样，营养丰富，作为下饭菜是不错的选择。一起来瞧瞧做法吧！【口蘑豆干炒鸡肉】...
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东盛澜丨上班族的带饭食谱，每天一道下饭菜，花钱少吃得好，比叫外卖划算
东盛澜丨上班族的带饭食谱，每天一道下饭菜，花钱少吃得好，比叫外卖划算 龙利鱼 2020-10-23 09:57:31 1/12 东盛澜丨上班族的带饭食谱，每天一道下饭菜，花钱少吃得好，比叫外卖划算 重新预览 ...
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16道省钱实惠下饭菜，下饭杠杠的，特别适合上班族！
步骤 1鸡胸肉切丁，用生粉，生抽，料酒，如果有蛋清可以用一点，没有也没关系，一点油...
上班族省时省力的下饭菜
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