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  • 晚上十点左右吃水果好不好?为什么?

    不建议晚上10点后吃东西,起码要让肠胃得到很好的休息。吃水果的最佳时间是 最好在上午十点吃 一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中, ...

  • 晚上10点多停水早上9点来水 小区居民这几年的日子不好过呀

    从视频中看,这个点的水压非常小,水龙头里只能流出像溪水一样的水柱。潘女士抱怨道,“以前7点多就能来水,今天倒好,一直到早上10点才来水,早上不能不刷牙、不洗脸就去上班啊?没办法...

  • 晚上9点到10点运动好吗

    晚上9点到10点运动不好。通常运动后,身体需要一个小时左右的恢复期。晚上9点到10点过晚,运动后会导致神经兴奋影响睡眠质量,还会导致晚睡。所以如果白天没有时间的话,可以将晚上运动的时间调整到8-9点,这样既能锻炼,又不影响睡眠。 晚上9点到10点是身体吸收氧气量最好的时间段,但心脏和血压的调节不平衡。这个时候一定要注意运动强度,可以进行站桩、瑜伽、太极等不那么剧烈的运动。10点左右身体已经进入了自我修复阶段,如果这时候还进行高强度的运动

  • 最近睡眠不好,晚上10点多睡觉,早上五点多就醒过来

    最近睡眠不好,晚上10点多睡觉,早上五点多就醒过来了。白天在学校也很想睡觉,一下课就趴在桌子上了最近睡眠不好,晚上10点多睡觉,早上五点多就醒过来了。白天在学校也很想睡觉,一下课就趴在桌子上...

  • 早上十点去看海

    早上十点去看海,娱乐博主 超话粉丝大咖(魏大勋超话)。早上十点去看海的微博主页、个人资料、相册,中央戏剧学院。新浪微博,随时随地分享身边的新鲜事儿。

  • 梦见作业做早上七点四十一分

    做梦梦见作业做早上七点四十一分,梦到作业做早上七点四十一分好不好?是什么意思呢?日有所思,夜有所梦,做梦是人的正常生理与心理现象。请看下面由周公解梦官网(www.286x.com)小编帮你整理的梦见作业做早上七点四十一分各种解析...

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