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  • 豆浆属于蛋白质还是碳水？

    豆浆是蛋白质，而且豆浆属于豆制品，含有较多的蛋白质以派氏兆及较少的碳水化合物，是植物蛋白质的重要来源，但人体热量的来源不仅是碳水化合物，还有蛋白质、脂肪，因此豆浆尘租中虽然碳水化合物较少，但豆浆仍是能增肥的。而且豆浆只...

  • 一碗豆腐脑与一碗豆浆谁的营养价值高，高多少？

    每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖...

  • 豆浆与牛奶的三种营养成分情况如下：每100克豆浆含碳水化合物1.2克，蛋白质3克，脂肪1.6克；每100克牛奶含碳水化合物4.9克，蛋白质3.3克，...

    豆浆与牛奶的三种营养成分情况如下：每100克豆浆含碳水化合物1.2克，蛋白质3克，脂肪1.6克；每100克牛奶含碳水化合物4.9克，蛋白质3.3克，脂肪3.6克。（1）请你根据数据完成统计表。每100克豆浆、牛奶中三种营养成分情况单位：克营...

  • 豆浆碳水挺低的能多喝不【生酮吧】

    豆浆碳水挺低的能多喝.自己打的 固定黄豆量 不加糖的话 是不是碳水数量就那么多？ 不能喝豆浆:  能说下原因么:  ...

  • 喝豆浆不吃碳水化合物可以吗

    指导意见: 但如果只喝豆浆，不吃主食的话，这样很容易引起肠胃消化不好的，建议吃少量主食比较科学.点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-02 多吃蛋白质少吃碳水化合物血糖好控制？

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    我是142到112的，简单来说少吃碳水用粗粮代替，玉米红薯糙米荞麦面，吃完饭一定要消食不要坐，晚上可以吃适量蔬菜水果，出去散步做做减肥操，控制饮食不要不吃，适量运动流汗。3年前4分享回复...

  • 早晨一杯奶，营养一整天！牛奶|豆浆|碳水化合物|蛋白质|空腹

    中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜；老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等轻易消化、含有丰富营养的...

  • 喝豆浆的九大好处和七种禁忌

    1. 喝豆浆的好处：1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，

  • 襄阳头条#记得2010年，刚嫁到襄阳的时候，每天早上跟着老公，在襄州的张湾路口吃着一碗这样的面，2.5元，还可以免费喝一碗豆浆，包谷成，又...

    刚嫁到襄阳的时候，每天早上跟着老公，在襄州的张湾路口吃着一碗这样的面，2.5元，还可以免费喝一碗豆浆，包谷成，又或者一碗黄酒，这碳水吃完觉得特别满足。一上午也不觉得饿。如今物价飞涨，海带豆腐面的价格也...

一碗豆浆的碳水

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