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  • 最快速的投篮方式——一段式投篮教学

    在局势瞬息万变的球场中，以快速的出手干净利落的命中一记投篮尤为重要，NBA三分王库里出手仅仅需要0.4秒，所以他才能在长人如林的N8A生存下去，他采用的就是最快速的投篮方式—一段式投篮，...

  • 一段式投篮教学

    【干货】浅谈一段式和二段式投篮的优缺点！选择适合你的投篮方式 篮球技巧教学技巧君 2022-03-01 00:21 放暑假了吗 该练球了#一段式投篮 九分库 2021-07-03 00:53 变强得过程肯定不会太舒服，...

  • 1段式投篮教学

    相比于雷阿伦的投篮，库里一段式出手赢在了速度 在过去nba漫长的历史长河当中，雷阿伦以及现役的库里绝对是可以排在历史前三的顶级投手，而库里甚至可以荣膺历史第一，于是很多人就会产生比较，...

  • 一段式投篮和二段式投篮，到底该怎么练？

    学习一段式投篮， 最重要的是掌握好跳投同步的投篮节奏， 借用身体起跳的力量， 把球“推”出去。技巧君教你一个练习好方法， 是什么呢？先练抛投 原因有两点 首先， 抛投就是一种最简单的 ...

  • 一段式投篮教学

    1.一段式投篮的特点是大臂低于肩膀，小臂与大臂的夹角小于90度球在额头处，这样可以获得更多的推射的力量2.我们找一个凳子，从近距离位置开始，坐着投进五个，再向后退一步再坐着投进五个，再向后退一步，以此类推，直到你的极限距离为止。

一段式投篮教学

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