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一根香蕉热量（一根香蕉有多少热量）
碳水化合物化合物(克)：22.00，蛋白(克)：1.40，维生素D：***，维他命C：8.7mg，钙：5mg，铁：0.26mg。 香蕉的热量一根香蕉热量多少钱 一根香蕉热量多少钱 1根香蕉苹果(150.0克，能食一部分89.0克)：82卡路里
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一根香蕉的热量是多少大卡
一根香蕉的热量通常是90大卡，食用香蕉时，应控制好食用量，以免增加胃肠负担。 香蕉为常见的一种水果，属于低热量、高营养水果，主要营养成分是碳水化合物、维生素C、钾、膳食纤维等。
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一根香蕉的热量是多少大卡
一根香蕉的热量一般是89大卡左右。香蕉是一种营养价值较为丰富、味道鲜美的水果，属于热量偏高的热带水果，碳水化合物的含量占很大比例，还含有大量的纤维素、微量元素、多种维生素。适量的食用可以起到以下作用：1.香蕉中所有...
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香蕉：碳水还是膳食纤维？医生告诉你答案
明确地说，香蕉既含有碳水化合物，也含有膳食纤维。碳水化合物是人体主要的能量来源，为身体提供日常所需的能量。而膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等问题。因此，香蕉在营养学上被视为一种既提供能量又有助于肠...
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一根香蕉和一个苹果的热量大概是多少？
每100克香蕉 热量：91大卡/381千焦 蛋白质：1.4克 脂肪：0.2克 碳水化合物：22克 膳食纤维：1.2克 减肥时不适合大量食用，还是吃苹果吧，100克才52大卡~香蕉100g84卡 蛋白质（克）1.31.31.7 ...
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香蕉是碳水食物吗
通常，香蕉是碳水食物。香蕉属于比较常见的水果，其营养价值比较丰富，香蕉的主要成分包括膳食纤维、蛋白质、维生素C、B族维生素以及钾、钙等多种矿物质元素。适量食用香蕉，不仅可以补充身体所...
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