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一根香蕉等于多少米饭？看完涨知识了
...以及钾元素，而米饭则是提供能量的主要食物，含有碳水化合物、少量蛋白质和B族维生素。那么，一根香蕉等于多少米饭呢？根据中国...
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一根香蕉等于多少米饭？看完涨知识了
含有碳水化合物、少量蛋白质和B族维生素。那么，一根香蕉等于多少米饭呢？根据中国居民膳食指南的推荐，每天需要摄入的碳水化合物...
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一根香蕉等于多少米饭？看完涨知识了
香蕉富含碳水化合物、维生素C、B6以及钾元素，而米饭则是提供能量的主要食物，含有碳水化合物、少量蛋白质和B族维生素。那么，一根香蕉等于多少米饭呢？根据中国居民膳食指南的推荐，每天需要摄入的碳水化合物是250-400克。如果按照每...
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一根香蕉等于多少米饭 爱问知识人
有句话说：“香蕉是水果中的粮食”；是说香蕉的热量等于米饭的热量了，其实不是的，同样质量下，一根香蕉的摄入热量只有米饭的一半，并且香蕉中含有蛋白质、脂肪、维生素等多种人体所需营养元素，比米饭的更全面，所以被人们誉为高级粮食。但是香蕉不能替代米饭，这又是为什么呢原来...
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一根香蕉人体要花费多少热量才能被吸收
一根香蕉人体要花费多少热量才能被吸收一根香蕉(可食部分89.0克)含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.04克;钠0.80克;纤维素1.20克;磷28.00克;蛋白质...
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荔枝与香蕉.菠萝.龙眼一同号称“南国四大果品．(1)荔枝肉含有丰富的糖类.维生素.蛋白质等.其中能提供人体能量的营养素是,(2)荔枝花开时....
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”． （1）荔枝肉含有丰富的糖类、维生素、蛋白质等，其中能提供人体能量的营养素是；（2）荔枝花开时，蜜蜂会循着花香飞来采蜜，说明分子具有的...
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简易香蕉蛋白质粉奶昔怎么做
把一根香蕉剥皮分段放入榨汁杯，加入适量矿泉水，一勺蛋白质粉，然后榨汁即可。一杯简单新鲜又好喝的香蕉蛋白粉奶昔。如果奢侈点，可以多加一块麦片棒，一袋每日...
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