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一根香蕉热量（一根香蕉有多少热量）
碳水化合物化合物(克)：22.00，蛋白(克)：1.40，维生素D：***，维他命C：8.7mg，钙：5mg，铁：0.26mg。 香蕉的热量一根香蕉热量多少钱 一根香蕉热量多少钱 1根香蕉苹果(150.0克，能食一部分89.0克)：82卡路里
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【红皮香蕉】红皮香蕉多少钱一斤 红皮香蕉的作用与功效
3、红香蕉中还有一些物质是可以起来抗细菌和抗真菌的作用，所以说红皮香蕉是可以消炎的，同时也可以解毒。红皮香蕉的碳水化合物以及膳食纤维都是特别的丰富的，有很好的防癌抗癌作用。
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晚上吃香蕉会发胖吗？一根香蕉的热量是多少？5号网
2克，碳水化合物19.5克，脂肪0.5克，粗纤维0.9克，磷31毫克，钙9毫克，铁0.6毫克，还含有大量的胡萝卜素、烟酸、硫胺素、维生素c、维生素e及丰富的微量元素钾等。香蕉的营养价值高，而且属于低脂食物，它的热量也不高，所以吃香蕉是可以起到减肥功效的。香蕉热量1根(小)香蕉(150.0克，可食部分...
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1根香蕉=半碗饭？盘点热量爆表的减肥食物，看完发现减了假肥……
但很少人在意， 每100g的香蕉含有25g碳水 ，一根香蕉的热量更是直逼半碗米饭。 如果在饭后吃一根香蕉， 对于想减肥的人来说， 一不小心就热量超标。 玉米：堪称淀粉王 100g的玉米，约有47.5g碳水。 一根香蕉的热量更是直逼半碗米饭。 如果在饭后吃一根香蕉， 对于想减肥的人来说， 一不小心就热量超标。 玉米：堪称淀粉王 100g的玉米，约有47.5g碳水。 碳水的占比达到了47.5%！
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一根香蕉和一个苹果的热量大概是多少？
碳水化合物：22克膳食纤维：1.2克 减肥时不适合大量食用，还是吃苹果吧，100克才52大卡~香蕉100g84卡 蛋白质（克）1.31.31.7 脂肪（克）0.80.10.2 再看看别人怎么说的。 根香蕉的热量是多少： 香蕉(热量:91卡/100g) 蛋白质（克）1.31.31.7 脂肪（克）0.80.10.2 再看看别人怎么说的。 根香蕉的热量是多少： 香蕉(热量:91卡/100g) 1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量81大卡，需
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香蕉的营养价值
1、香蕉富含碳水化合物 在香蕉中含有的碳水化合物是很多的，通过吃香蕉可以帮助人体提供非常充足的能量，能够让自己的体质得到增强，提高自己的抗病能力，并且在香蕉中的淀粉含量比较丰富，可...
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一根斑点香蕉的好处
可以有舒缓精神和制作碳水化合物的作用。END 另外还要提醒大家，食用时最好选择新鲜、肉滑的香蕉，但过量吃香蕉会导致腹泻、腹胀等症状，一般每天吃1-2只香蕉...
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