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  • 香蕉根的功效与作用

    30~60克；或捣汁。外用：适量，捣敷；或绞汁涂。 用药宜忌 《得配本草》多服动冷气。胃弱脾弱，肿毒系阴分者禁用。有人测试了新鲜大蕉茎汁的溶石活性。以锌片植入大白鼠膀胱引起尿路结石，用草酸钙追踪，主要由磷酸镁铝形成，大蕉茎汁每日3毫升/只，口服，发现具有减轻结石形成作用或溶解已形成的结石。 性味与归经 味甘；性寒；归 胃经。 功效与作用 清热凉血；解毒。主治热病烦渴；血淋；痈肿。 使用方法 内服：煎汤，30~60克；或捣汁。外用：适量，

  • 100克香蕉的热量是多少

    100克香蕉的热量大约是90卡路里。香蕉在水果中的热量是相对较高的，香蕉中含有一定量的碳水化合物、蛋白质及微量元素，可以用其代替晚饭，同时香蕉中还有一种五羟色胺物质，可以抑制人体食欲。另外，香蕉中富含膳食纤维，不易被身体消化...

  • 与香蕉相克的食物表

    下面聚餐网把与香蕉相克的食物表分享给大家。香蕉截图： 看香蕉不能和什么一起吃： 香蕉不能和西瓜一起吃 很多年轻朋友都喜欢吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样...

  • 几根香蕉一把面粉，松软香甜的香蕉小饼就出锅了，做多少都不够吃

    面粉 300克 白砂糖 20克 酵母 3克 香蕉 2根 鸡蛋 2个 熟黑芝麻 少许【制作过程】香蕉剥皮，切成小块，放入破壁机中 将鸡蛋打入破壁机中，再加入糖，启动破壁机，搅打成糊 将打好的糊倒入盆中，加入面粉和酵母，搅拌均匀，和成面团，醒发30分钟 将面团擀薄，大约半厘米厚 用自己喜欢的抹具在面皮上刻出小饼，也可以用刀切成自己喜欢的形状 饼上刷一层水，撒上黑芝麻 饼胚盖上保鲜膜，再次醒发15分钟 平底锅刷油，油热后将醒发好的饼胚放入锅中

  • 每天究竟吃多少香蕉好？研究称吃3根对身体有这10大好处！39健康网

    而一根平常的香蕉大约125克（g）的重量，含有450mg的钾元素。这意味着，如果一名健康的正常人纯靠吃香蕉摄取钾元素，需要至少7根半才能达标。不过，由于其他饭菜里同样包含钾元素，并不是每个人...

  • 香蕉不能和西瓜一起吃

    而且还有很多食物是不能和香蕉一起同吃的，香蕉不能与什么同食呢?下面聚餐网把与香蕉相克的食物表分享给大家。香蕉截图：看香蕉不能和什么一起吃...

  • 1根香蕉=1万米饭！4种水果热量比肉还高，小心越减越胖！

    4、香蕉。100克香蕉的热量是92大卡，熟透的香蕉很甜，还能促进肠胃蠕动，但是肥胖指数也是不容忽视的。香蕉里面的碳水含量很高，相当于米饭了在中南美洲那边，居民把香蕉当做主食。香蕉中还有丰富的脂肪、糖分，你用香蕉代替...

  • 空腹吃香蕉有好处吗 正确吃香蕉有助身体健康

    一个香蕉大概91大卡(每100克)，单位热量适中。但是由于人的胃容积是一定的，这种食物吃得多了，另一种食物就会摄入不足，为了保证自己身体营养素物质摄入均衡，每天食谱合理搭配蔬菜、水果，豆奶制品，肉制品，米、面等主食，以保证各...

  • 我一次性吃了10根香蕉，怎么没事呢，你们不都说每天只能吃1

    指导意见,你好，你的情况是从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜...

一根香蕉多少克

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