-
一根跳绳
下午，我就把孩子们分为两队，站在二条线外，每队一根跳绳，每队一人边跳边向10米外的终点线跑去，跑到终点再边跳边跑回来，把跳绳给第二个人，然后他向终点边跳边跑。我没有说看哪队跑得快，或...
-
跳绳真的可以瘦全身吗？一天跳多长时间可以达到减脂的效果？
根据自身情况制定当天的跳绳目标， 分组进行完成。 一组20-100个左右，具体组数看身体情况，组与组之间休息一分钟。 进行一段时间心肺能力显著提高后，可以加强跳绳强度和跳绳的时间。 任何运动都要有循序渐进的过程，给身体恢复适应的时间。刚开始可能只能坚持五分钟、十分钟，这没关系，坚持锻炼能坚持的时间会越来越长的，不要逞强。
-
身高一米八选跳绳的时候，绳子多长合适啊？麻烦给个标准
用脚踩 着跳绳的中间，两手拽着跳绳拉直，到胸部就是最标准的长度。根据不同的跳绳项目，跳绳的长度也是有相应的改变 的。调节方法一：双手体前持绳柄，绳子下垂成U型，单 脚踩住绳子U型的中心...
-
正常人一分钟跳绳最多可以跳多少下？360问答
协调性好的人一分钟可以跳 200多下，但是 是极少数的人，大部 分的人最多也就1 70下左右。
-
5千米可由多少根1米长的跳绳接起来
5千米可由多少根1米长的跳绳接起来 5千米可由多少根1米长的跳绳接起来 5千米可由5000根1米长的跳绳接起来，接头处损耗长度忽略不计。
-
跳绳每天跳多少合适 【图解】跳绳运动量统计表
每次跳绳运动的时间越久，被分解掉的掉的脂肪越多。 但单次跳绳最好不要超过90分钟。跳绳半小时是一段不短的时间，跳绳过程中五分钟休息一下还是比较合理的。 跳绳数量适合自己最好 每个人体能状况不一样，有训练基础的人一次跳绳能跳好几千个。而对于跳绳初学者来说，这甚至是天方夜谭的事情。所以跳绳每天跳多少个最好是因人而异的。 一般每天跳绳应该以多量和少量穿插进行，即前一天跳绳多一些，后一天跳绳少一点数量。这样有利于身体对于微笑损伤的恢复。
-
应用题(用比例知识解答,列方程)用一根绳子做跳绳,如果每根跳绳长 爱问知识人
用一根绳子做跳绳,如果每根跳绳长1.5米,这些绳子可以做60根跳绳,如果每根跳绳长1.2米,可以做几根?(用两种方法解答) 实验小学教学楼有12个同样的圆柱,高4米,底面直径50厘米,现将这些圆柱全部贴上瓷砖,请你算出应贴瓷砖的面积. 谢谢你们了,你们会永远幸福快乐的! (1)这是一道反比例应用题 法(一) 解:设:可以做X根 1.2X=1.5*60 X=90/1.2 X=75 答:
-
【图】一天要跳绳多少次才能长高 做到这几点增高不再是梦
跳绳可以起到疏通经络、促进血液循环、促进未成年人下肢骨骼生长的作用，在一定程度上能够帮助人体快速长高。另外，专家指出，人体活动最好的状态是在下午三点到晚上八点，最好不要在饭前饭后...
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
