【防疫·前行】抗疫一线，有这样一群人： 社区“万能工”一天走了三万步……

社区万能工，一天走了三万步 张叔"是朱书记嘴里说的"社区万能工。张叔叫张发志，今年 65 岁，是邮局退休人员。作为志愿者，每天 6 时许，张老就要到社区给各点位配送物资，然后要给返哈户落实管控，张贴通知，安装门磁 ……" ...

每天一万步，三个月后，你会感谢现在的自己

为了改善他的身体状况，我建议他每天走一万步，通过增加运动量来改善。经过三个月的坚持，当他再次来到我的诊室时，他的变化让我惊讶不已，他的体重已逐渐接近标准体重。下面我将结合这位患者的情况给大家分享一下...

12306网络订餐配送工 一天至少走3万步以上送餐像打仗

南京南配送中心现有配送工31人，从早上9点工作到晚上9点，南京南站共有28个站台，按照站台远近不同一般一个配送来回需要30分钟左右，一个配送工一天至少要配送14趟，一天至少要走3万步以上。

五一的公园防疫者：每两小时消杀卫生间 一天巡查三万步

为确保园区安全，执法队巡查班班长每日能在园区巡查走出三万多步······五一期间，北京各公园迎来了客流的小高峰，对于各个岗位的园区工作人员，本职之外，也肩负着防疫的重任，“对游客负责，我们心里才踏实。

头一天做人授第二天走了一万三千步，有影响吗

问题分析：这个情况没有出现不舒服应该没什么关系，建议以后不要这样了，现在没有，不代表继续走这么多步不出现异常情况，应注意休息 指导建议：这个情况没有出现不舒服应该没什么关系，建议以后不要这样了，现在没有，不代表继续走这么多步不出现异常情况，应注意休息

贵阳高铁女列车长：3万步的新年第一天

对她来说，一天走3万多步是常事。从业11年，李小林在担任的各个岗位上都尽职尽责，努力将工作做到尽善尽美。四年前，凭借突出的业务技能，她考取了列车长资质，成为了一名高铁列车长。担任列车...

春运·郑铁面孔 | 为了让列车“喝饱”水，他们一天行走3万步

再加上列车在站停车的时间有限，所以他们必须快速行动，一个班下来，差不多行走3万步， 最少的时候补水四、五吨，最多的时候十几...

惊悚：看破弱点，女鬼让我负责！(一天走了三万步)惊悚：看破弱点，女鬼让我负责！最新章节免费阅读

作者：一天走了三万步 恐怖灵异 7 万字 连载 关键字：惊悚：看破弱点，女鬼让我负责！最新章节：第二十五章 哪怕代价是当我的狗？（求鲜花求评价票）2022-10-10 相关推荐：看破鬼面 女鬼让我...

【北京自由行攻略】北京，首都 | 自由行，每日用3万步来丈量（附超详细攻略）

这篇文章总结了从三月中旬一直到秋天的所有花，按照基本的开花顺序排列，每种花会标注上大约的花期供大家参考。每年的花期都会略有浮动，大家可以根据推算时间在中间的时间点去

一天10万步！海宁这位小伙刷爆了朋友圈计步器

改善了装备后，他重新上路：起先，跑一公里就喘得不行，后来坚持跑两公里、三公里…今年1月，他跑完人生中第一个10公里；今年3月，他跑到21公里（半马公里数）；今年5月，他跑到30公里。如今，他基本每天10公里打底。因为要陪儿子，他一...