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一天吃几根香蕉最好
一般一天吃三根最多,两根香蕉是最为适合的。香蕉虽然营养丰富,但不宜多吃,因为香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的,但若在短时间内一下子摄入过多就会引起...
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一天吃几根香蕉最好 许多人都很关心的问题
答案: 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常一天吃1或2根香蕉最好。
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吃香蕉的好处
香蕉一般一天吃两根最为合适,但是需要注意的是在吃香蕉的时候不能空腹吃,因为空腹吃香蕉对我们的肠胃来说是非常的不好的,所以一天吃两根左右的香蕉来说是最好的。什么时候吃香蕉最好 饭后...
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一天吃三根香蕉多吗
一天吃三根香蕉多吗 香蕉是一种很多人都比较喜欢吃的水果,也是一种功效多、 营养价值高的水果。由于价格不是很高,因此也成了日常水果之 一。当然,不少喜欢吃香蕉的人都想知道,一天吃三根...
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