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一天吃几个鸡蛋最好？这次终于知道答案了……
每天吃1个鸡蛋没问题 有时一天吃两三个也没事 血脂异常、糖尿病等心脏病高危人群 仍建议每天吃鸡蛋不超过1个 鸡蛋为什么会遭遇这么多的骂名 其中至少有一半要由胆固醇来背 胆固醇 最早从胆结石...
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一天吃几个鸡蛋最好？这次终于知道答案了……
每天吃1个鸡蛋没问题 有时一天吃两三个也没事 血脂异常、糖尿病等心脏病高危人群 仍建议每天吃鸡蛋不超过1个 鸡蛋为什么会遭遇这么多的骂名 其中至少有一半要由胆固醇来背 胆固醇 最早从胆结石...
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一天多吃两个鸡蛋没关系吗
老年人每天摄入的鸡蛋不可超过2个，具体还需要根据自身胆固醇含量来确定，从事脑力劳动的人群每天可以吃两个鸡蛋，此外，正在长身体的少年、儿童以及需要较多营养物质的孕妇、产妇等每天可以吃三个鸡蛋。
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女人为了减肥，一天只吃两个鸡蛋营养够吗？身体会是什么状况？！
女人需要减肥如果一天只吃两个鸡蛋，肯定会收到一定的效果，但是这样做肯定会造成身体营养不良，不摄入碳水化合物，脂肪是无法满足身体所需的营养，会影响身体健康，所以减肥不能片面的选择。...
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一天两个鸡蛋吃出窈窕身材
每天吃1个鸡蛋是相当安全的；如果在每日饮食中加入两个鸡蛋，还有助于减肥。过去，英国心脏基金会曾建议人们每周至多吃3个鸡蛋，理由是因为鸡蛋中的胆固醇会增加患心脏病的风险。但现在，已有确凿的证据能够证明：是否患心脏病和吃鸡蛋没有关系，因为鸡蛋中的胆固醇能够进入血液的量是微乎其微的。但对于那些有家族高胆固醇史的人来说，...
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宝宝一天可以吃几个鸡蛋
1、由于1岁之前的宝宝消化系统还未发育完全，所以专家是不建议给宝宝吃鸡蛋清的，如果你想让宝宝吃鸡蛋，那么只给其吃鸡蛋黄就好了刚开始的时候，宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一。
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每天早上坚持吃两个鸡蛋，一个月后身体会发生什么变化？不敢相信
如果是一个普通人，身体的各项指标都没有问题的话，每天坚持吃两个鸡蛋，一个月后对身体几乎没有什么变化。但是如果长期坚持每天吃两个鸡蛋，而且午餐和晚餐都保证正常摄入热量的话，有可能会出现热量摄入过量的情况。而如果是有高血压和高血脂的朋友来说，有可能加重病情。
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