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一天最多吃几根香蕉？
你好怀孕后出现便秘,最好每天吃上2-3根香蕉,最好吃,皮发黑的这样对通肠润便有作用。平时也要多喝点温开水饮食清淡多吃蔬菜水果都会有帮助。香蕉不可以多吃,多吃不好,可以吃点红薯和土豆
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香蕉一天最多吃几根
吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃,香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃...
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香蕉一天吃几个最好？一天吃几根香蕉最好？
因此，便秘的人群可以多吃。那么，香蕉一天吃几根最好呢？香蕉吃多了会怎么样？香蕉的食用价值 香蕉中的泛酸等成分，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防卒...
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一天中吃几根香蕉最好，什么时间段吃香蕉最好
香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他 低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来咯!5、香蕉含有...
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大家都知道吃香蕉好，但每天吃几根香蕉好？你知道吗？
美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%；如果平时多吃点香蕉，中风死亡的几率会降低40％。3、免疫力低下 由于含有丰富的维生素，香蕉的抗氧化能力很强，这就增强了...
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