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香蕉一天吃几个最好?一天吃几根香蕉最好?
香蕉可以促进肠胃蠕动,具有很好的促消化效果。因此,便秘的人群可以多吃。那么,香蕉一天吃几根最好呢?香蕉吃多了会怎么样?香蕉的食用价值 香蕉中的泛酸等成分,能减轻心理压力,解除忧郁。...
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一天最多吃几根香蕉?
你好怀孕后出现便秘,最好每天吃上2-3根香蕉,最好吃,皮发黑的这样对通肠润便有作用。平时也要多喝点温开水饮食清淡多吃蔬菜水果都会有帮助。医院简介:汕头大学医学院第二附属医院是香港知名爱国...
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一天最多可以吃几根香蕉?
加油 香蕉属凉性水果,如果体质是热底,多吃几根也不怕,体质是寒底的话,一天一根就足够了,而且不要空服吃,伤胃!早晚各吃一根,能通大便。3根可以的 这个问题很无聊,真的。
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一天适合吃几根香蕉?
一天适合吃几根香蕉?我很喜欢吃香蕉,以前每天至少两根,现在怀孕了还可以吃两根吗?你好,不用担心的,怀孕期间可以吃两个香蕉,对自己没有影响的,自己也可以多吃其它水果。答:你好,不用担心的,...
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一天可以吃几根香蕉?
香蕉因含丰富的钾所用可以分解脂肪,但香蕉热量过高,咐埋所以不镇坦能多吃,一天吃三根最益。香蕉确实不能空衡旅蚂腹食用哈。
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一天能吃几根香蕉?
4.容易饱食,可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他 低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康...
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香蕉一天最多吃几根
吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃...
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