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为了减肥 有没有很饿很饿的人,现在特想吃什么?【佳木斯吧】
晚上吃了几根香蕉 ~ 要么瘦要么死!给胖子小伙伴们励个志 我在立德运动~有氧加节食一个多月瘦了17斤了!想吃红烧肉 红烧肘子 麻辣鸭翅 烤鸡 烤串 烤排骨 烤牛肉 烤五花 生鱼片 清...
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35周,体重长了38斤怎么办,应该不应该控制饮食呢
基本一天一根香蕉,一个苹果,一个橙子,牛奶平均一个星期要喝四天左右,没有天天喝。不知道是不是营养长到我身上去了。你好,现在都已经35周了,不用刻意控制 体重 了!等待宝宝降临吧!要控制体重的,饿的时候吃点 粗粮就是 水果...
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从140斤减重到94斤,这些方法总有一个适合你
早餐,一份燕麦片、一根香蕉和1杯低脂牛奶;午餐,一个全麦面包、鸡肉、沙拉(黄瓜、西红柿);零食,杏仁(无盐)、葡萄干和半杯无脂无糖水果酸奶;晚餐,85克牛肉、牛肉汤、青豆、土豆、洋葱、一个苹果、1杯低脂牛奶。营养师评价Dash饮...
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香蕉酸奶煮鸡蛋搞定大便不成形
晚餐是:1-2根香蕉+1-2瓶200克的三元原味酸奶(送户到家的那种)+1个白煮鸡蛋。吃的顺序:先吃香蕉,再吃鸡蛋或酸奶。①香蕉的功效,这里就不多说了,大家可以参见本站的食品库。②酸奶...
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给老婆道歉信
我们以后可以用减肥的时间吃上一盘蔬菜沙拉,再啃个苹果吃根香蕉啊,再来七八个橘子,我太喜欢吃橘子啦!这样我们既能节省出减肥...
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我学会了溜冰(作文25篇)
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准爸爸讲胎教故事
日子一天一天的过去了,小猴的香蕉越吃越少了,而小兔的树根也渐渐地长成了一棵巨大的香蕉树。一年过完了,小猴的香蕉也吃完了。一天,小猴突然看到小兔家的房顶上有几个香蕉,一看,原来是香蕉树根被小兔栽在土里,在小兔的精心照料下...
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一天瘦一斤减肥偏方 [一天瘦一斤的减肥最快方法]
今天,小编为你带来了一天瘦一斤的减肥 最快方法,早餐正常吃,不要吃的油腻,例如吃一根香蕉,只含 8 大卡的热量即可填饱肚子,切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作为...
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