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  • 一周食谱家常菜表格

    生活中常见的食谱有红烧茄子、家常土豆丝、杭椒牛柳、熘肝尖等都是不错的选择，另外像蘑菇青菜、鱼香肉丝、清蒸排骨、糖醋鱼、清蒸狮子头等营养价值也非常高。 一、烧茄子食材的准备：茄子、老抽、生抽、米醋、清水、糖、味精、盐、香油、水淀粉制作方法：1将准备好的茄子，洗净后，去皮切成菱形块。将青椒和红椒切成块。将大蒜和葱切成沫。2将老抽、生抽、米醋、盐、味精、香油和水淀粉、清水，放在一个碗中，调好汁，备用。3在锅中放入适量的又，油热后，放入茄子，翻

  • 一周菜谱家常菜

    一周菜谱家常菜是一款打造完美健康生活的手机菜谱软件,为你带来丰富实用的做菜教学,让你轻松学会各种家常菜,并打造出健康的饮食习惯,保障全家人的身体健康.一周菜谱官方介绍一步开启健康生活,...

  • 一周食谱家常菜 [五道好吃的家常菜食谱]

    家常菜食谱西芹炒腐竹 用料： 西芹200克、腐竹60克、生姜、大蒜、葱、剁辣椒、蘑菇精各适量; 做法： 1.腐竹提前泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段，再切成丝待用;芹菜洗净撕去老筋,也切成长5厘米左右的丝;生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花;

  • 一周7天菜谱，36道家常菜不重样，不知道吃什么关注我，每周一更

    一周7日菜谱，36道家常菜，荤素搭配、营养均衡。关注我，每周一更，解决你每日所需。周末 午餐：仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤 晚餐：炝炒红苕尖、双椒炒红豆、玉米炒肉丁、...

  • 一周带饭食谱，荤素搭配10道家常菜，好吃好做又省钱，比点外卖强

    一周带饭食谱，荤素搭配10道家常菜，好吃好做又省钱，比点外卖强 对于上班族来说，吃腻了单位食堂的饭菜，经常点外卖的话不仅花费多还不健康，不如自己带饭吧，自己做不仅是自己喜欢吃的，而且...

  • 一周7天菜谱，10道家常菜，荤素搭配不重样，适合学生宝妈上班族

    1、准备两个新鲜的茄子，先把茄子给清洗一下，然后再把茄子的根部头部都给切掉，然后再把茄子切成小一点的滚刀块，切好你的茄子块放入碗中备用，然后再添加一些盐，充分的搅拌均匀，放在一边...

  • 一周食谱家常菜清单（一周食谱家常菜）草根科学网

    一周食谱家常菜清单，一周食谱家常菜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、青椒炒肉 您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。一周食谱家常菜清单，一周食谱家常菜相信很多小伙伴还...

  • 一周食谱家常菜表格简单（一周食谱家常菜）齐聚生活网

    导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于一周食谱家常菜表格简单，一周食谱家常菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、青椒炒. 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于一周...

  • 一周菜谱家常菜 一周菜谱家常菜表格

    一周菜谱家常菜一:家常一周食谱 星期一 醋熘白菜 芹菜炒肉 凉拌黄瓜 丸子汤 星期二 清炒空心菜 红烧带鱼 土豆丝 西红柿鸡蛋汤 星期三 耗油生菜 红烧鸡块 麻婆豆腐 莲藕排骨汤 星期四 素炒小白菜...

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