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  • 深蹲世界纪录是多少呢？如何完成标准的深蹲

    深蹲最新的世界纪录是由波兰大力士Rybakou创造的，他成功深蹲541公斤，这一成绩是在装备杠铃、腰带等比赛标准装备的情况下完成的。波兰大力士Rybakou创造的深蹲541公斤的世界纪录是在2023年4月...

  • 深蹲世界纪录多少个

    平均每秒完成超过7.7个深蹲。这个成绩是经过国际体育联合会(World Athletics)认证的，是全球公认的深蹲世界纪录。深蹲世界纪录并不是一成不变的，随着时间的推移和训练方法的不断改进，这个纪录也在不断地被刷新。而且，深蹲世界纪录的创造需要付出巨大的努力和长期的训练。选手需要通过科学的训练方法和高强度的训练来提高自己的力量、耐力和技术水平。同时，选手还需要具备强大的心理素质和毅力，因为长时间的训练和高强度的比赛对身体和心理都是极大

  • 深蹲标准一分钟多少个

    深蹲标准一分钟二十多个。深蹲是一种体育锻炼方式，深蹲的标准，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。不正确的技术动作反而会使膝关节受损。坚持做会起到减肥的作用。随着锻炼时间的持续增加，脊柱...

  • 深蹲标准一分钟多少个

    深蹲受很多因素的影响。一般情况下性别、年龄等有着很大的关系，男生一般比女生多，一分钟可以做20-30个左右，女生一分钟大概做10-15个左右；其次年龄也是一大重要因素，年轻人肯定比年长者可以...

  • IPF各级别深蹲世界纪录集锦

    刷新个人记录，史上最伟大的深蹲：雷神威廉姆斯ipf标准无绑膝赛蹲490公斤，当老板的一定有两把刷子，丹老板深蹲300公斤10次，沙利文大帝刷新100公斤级深蹲世界纪录：386公斤！格鲁吉亚最强壮的...

  • 90公斤世界纪录保持者教你安全深蹲

    登录/注册 传说中的阿今 ​ 关注 90公斤世界纪录保持者教你安全深蹲 ​ ​ ​ 添加评论 ​ ​ ​ 喜欢 ​ 深蹲 世界纪录 力量训练 力量举 田径运动员 练腿 相关推荐

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    一分钟里你能连续单腿深蹲多少次？世界纪录是52次，接近一秒钟一次 0回复/0亮 6388 浏览 虎扑JR1224603233(49级)楼主 2021-09-07 08:23:39 发布于山东 一分钟里你能连续单腿深蹲多少次？世界...

一分钟深蹲世界纪录

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