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SLE患者吃蛋学问：鸡蛋还是鸭蛋好？一天吃几个蛋最合适？
鹌鹑蛋 ——一个鸡蛋的重量与5-6个鹌鹑蛋差不多，鹌鹑蛋和鸡蛋营养同样没有很大的差别，胆固醇含量与鸭蛋差不多，不过鹌鹑蛋因为产量小，比较贵。图片来源：摄图网 鹅蛋 ——鹅蛋和鸭蛋差不多，但是蛋白质含量最高（14g/100g），不过它蛋白质含量虽然最高，和鸡蛋的蛋白质含量（12g/100g）差别也并不大。 鸽子蛋 ——与其他蛋没有什么差别，因为产量很小所以价格比其他蛋都贵。 所有的蛋与蛋之间其实差别都不大，所以其实并不用太纠结该吃鸡蛋还是
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鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋、鸽子蛋土鸡蛋、红皮蛋初产蛋，那种适合宝宝吃？
对鸡蛋蛋白质过敏，不等于对所有蛋类的蛋白质过敏，可以尝试鹌鹑蛋、鸽子蛋等，它们的质地更嫩，宝宝也许能接受。7鸡蛋吃了会贫血...
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鸡蛋 鸭蛋 鹅蛋 鹌鹑蛋 到底有啥区别
鸡蛋 鸭蛋 鹅蛋 鹌鹑蛋 到底有啥区别,本视频由私人营养师佳润原创提供,5441次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋…差别这么大，不知道亏大了！
蛋类是最佳蛋白质来源之一可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋五花八门，哪种蛋类最营养哪种蛋类最适合你吃？营养差别鸡蛋：最适人...
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鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，哪个更有营养？营养师提醒：这两种蛋最好少吃
不管是鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋，营养其实都是很好的，大家在生活中都是可以吃的，选择新鲜的蛋类食用就好了，然后根据自己的口味，还有选择合适的烹饪方式，注意控制好量。以下2类鸡蛋就是要...
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鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，营养不同怎样这么大，不知道
蛋类是最佳蛋白质来历可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋形形色色，哪种蛋类最养分哪种蛋类最适合你吃？今天全知道了！不看后悔(⊙o⊙)哦！不同蛋类，养分不同1、鸡蛋---最适合人类食用的食物之一鸡蛋...
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鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，各种蛋到底差别在哪？
可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋 五花八门，哪种蛋类最营养 哪种蛋类最适合你吃？今天全知道了！不看后悔！营养差别」 鸡蛋：最适人类食用的食品之一 鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适人体...
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牙膏可以刷掉鹌鹑蛋上的斑点真的假的
举一个最明显的例子，大家都吃过用鹌鹑蛋做成的松花皮蛋，这种鹌鹑皮蛋的外壳是与鸭蛋一样非常白净，没有一点杂色，就是因为水洗过的原因。鹌鹑蛋刷白的牙膏好不好 这种牙膏肯定是有清洁效果的...
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鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋三种蛋养颜效果特好
鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋三种蛋养颜效果特好 导语：食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养 颜效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、 磷脂、维生素 A、...
一个鸭蛋相当于几个鹌鹑蛋
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