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  • 100克的热量是多少

    一个烧饼(含糖)重量100g，热量是193kcal，蛋白质和脂肪的含量分别是8和2.1g。一碗米饭重量是150g，热量是174kcal，蛋白质和脂肪的含量分别是3.9和0.45g。一根玉米重量300g，热量是146.3kc...

  • 剩米饭不要扔，搭配咸鸭蛋黄炒一炒，咸香可口太好吃了

    南瓜是很有营养的食物，可以做成各种美食，比如经典的蛋黄焗南瓜，虽然大家都很喜欢，但烹饪过程不好把握，热量也比较高，所以在家里不会轻易做的。那就建议改变一下思路，直接做成蛋黄南瓜炒...

  • 蛋炒饭的营养价值怎么样？

    蛋炒饭松软，有嚼劲，样式多，口感佳，淡香味，是一份比较简单但又很有营养的饭，蛋炒饭的热量并不是很高，一份蛋炒饭的热量大概有三百多卡路里，对于一些减肥的女性，可以选择低油脂的植物油...

  • 明明夏天吃的不多，为什么还是长胖了？

    也就是说如果你每天吃半个大西瓜，大约有4～5斤，就是摄入了500~600千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了两三碗饭。这怎能不让人发胖呢？所以...

  • 怎么才能再长点肉呢，为什么总吃高热量食物但是一直也不胖呢~~

    8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜...

  • 咸鸭蛋拌红豆饭的热量和减肥功效

    全面分析咸鸭蛋拌红豆饭的热量，营养价值，咸鸭蛋拌红豆饭补充维生素A、维生素B族、维生素C，补钙，补铁，食物做法以及食用注意事项等等，食物库提供。

  • 热量

    现在网上流传一个西瓜等于六碗米饭，让很多减肥人士望而却步，那. 05-15 13:37燕麦片的热量 炒着吃能降脂燕麦片的热量相当的高，要降脂老人们可以炒着吃，有利于降血脂. 03-...

  • 从视觉上满足你的减脂晚餐

    差不多是55大卡， 鸭胗的热量稍微高一点，每100克有150大卡 可能很多人对于这个热量不是很熟悉那举个例子，我们女生吃比较满的一碗米饭，大概是 100克左右，而这100克的热量是116大卡 这样...

一个鸭蛋和一碗米饭那个热量高

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