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一根100克的香蕉含碳水化合物多少克?
每指扰明100克香蕉含水分77克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克,磷9毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素02.5毫克,维生素李如B10.02毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸0.7毫唯告克,维生素C0.6微量
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一根100克的香蕉含碳水化合物多少克?
一根100克的香蕉含碳水化合物多少克?
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一根100克的香蕉含碳水化合物多少克?
每100克香蕉含水分77克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙正森9毫克,磷9毫克,铁0.6毫弊世克,胡萝卜素02.5毫租清肢克,维生素B10.02毫克,维生素B2 0.
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1根香蕉=半碗米饭
但很少有人知道,每根香蕉里有25g左右的碳水,换算下来等于半碗米饭的热量,如果一次随便吃了三四根,热量就超标了。而一根香蕉所造成的热量,需要马不停蹄地散步一小时才能消化。当然这里不是...
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香蕉的营养成分表
香蕉苹果瓜瓤营 养成分颇高,每 100 克瓜瓤含碳量水化合物 20 克、蛋白 1.2 克、人体脂肪 0.6 克;除此之外,还含多种多样营养元素和维他命。在 其中维生素 D 能推动生长发育,提高对病症的抵抗...
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香蕉有多少碳水化合物
香蕉有多少碳水化合物
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香蕉的营养成分表
香蕉果肉营养价值颇高,每 100 克果肉含碳水化合物 20 克、蛋白质 1.2 克、脂肪 0.6 克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素 A 能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和...
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一根香蕉含有多少碳水
一根香蕉含有碳水化合物是19.5克,脂肪是0.5克,还含有大量的胡萝卜素、烟酸、硫胺素、维生素c、维生素e及丰富的微量元素钾等。香蕉的营养价值高,而且属于低脂食物,它的热量也不高,所以吃...
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一根香蕉含有多少碳水
一根香蕉含有碳水化合物是19.5克,脂肪是0.5克,还含有大量的胡萝卜素、烟酸、硫胺素、维生素c、维生素e及丰富的微量元素钾等。香蕉的营养价值高,而且属于低脂食物,它的热量也不高,所以吃...
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一根100克的香蕉含碳水化合物多少克?360问答
一根100克的香蕉含碳水化合物多少克?练瑜伽,是减肥的。最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种,是有挂式的热垫那种,整个屋子的温度要在40度左右了,特别特别的热。不适合所有...
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