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  • 一个人在家会害怕怎么办？

    一个人在家其实是挺害怕的，尤其对于女性朋友而言，就更加恐怖了，完全没有安全感。这个时候，家人不在身边，就得靠自己的朋友闺蜜了。给他们打一个电话，邀请他们来自己的家里陪自己住一晚，...

  • 一个人在家害怕怎么办?

    1. 要努力克服恐惧心理，或者做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，缓解紧张的情绪，让情绪逐渐地稳定下来。

  • 一个人在家很害怕怎么办

    一个人在家很害怕怎么办,轻微的害怕可以采用转移注意力法，比如玩手机上网看电视等缓解紧张害怕感；严重反复发作的要考虑是否是心理疾病，及时去医院进行治疗。

一个人在家害怕怎么办

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