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做噩梦了怎么办？
1. 第一：噩梦谁都做过。晚上睡觉之前不要想太多，直接就睡，白天不要做不顺心的事情，每天让自己开开心心的，乐乐呵呵的，晚上做噩梦的几率就会大大的降低，梦其实反应了我们内心的想法而已，所以不要想太多东西。
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每晚做噩梦怎么办？
要想少做噩梦，一个简单的办法就是改变睡姿。一项研究显示，朝左侧睡的人更容易做噩梦，而朝右侧睡的人能在梦中体验到更多的积极情绪（Agargun et al.,2004）。一般来说，5 到 10 岁的孩子做...
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噩梦释义读音 噩梦是什么意思
1、噩梦，汉语词汇。拼音：è mèng 释义：指引起极度不安或惊恐不已的梦。2、谓惊愕而梦。《周礼·春官·占梦》：“以日月星辰占六梦之吉凶，一曰正梦，二曰噩梦。郑玄 注引 杜子春 云：“噩，...
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睡觉经常做噩梦，可能是身体在求救
一身冷汗从噩梦中惊醒 久久不能回神 这样的经历相信每个人都体验过 2019年 美国大学健康新闻的一项数据 揭示了做噩梦的普遍性 大约有85%的成年人 每年至少会做1次噩梦 8%~29%的人 甚至每月都会...
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噩梦
简介：十多年来，芝每晚做同一个噩梦，身心终日受着困扰。一天她与同事琪在采访途中，碰上一名男子跳楼身亡，然而芝独自在深夜加班时，竟于办公室內碰上了他，幸得上司兼男友阿祖从旁保护。芝、...
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睡觉经常做噩梦，可能是身体在求救
一身冷汗从噩梦中惊醒 久久不能回神 这样的经历相信每个人都体验过 2019年 美国大学健康新闻的一项数据 揭示了做噩梦的普遍性 大约有85%的成年人 每年至少会做1次噩梦 8%~29%的人 甚至每月都会...
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做噩梦是怎么回事
1. 白天受到惊吓。如果白天受到某件事或某人的惊吓，容易晚上做噩梦。特别是小孩子，心理素质较差，更容易做噩梦。
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